Черный список

Лечебные свойства меда Мед состоит из глюкозы, фруктозы, минералов, включая железо, кальций, фосфат, хлорид натрия, калий магний и другие. Также он богат витаминами B1, B2, B3, B5 и B6. Вот самые известные полезные свойства меда: 1. Предотвращает рак и сердечные заболевания Мед содержит флавоноиды – антиоксиданты, которые снижают риск возникновения некоторых видов рака и сердечных заболеваний. 2. Уменьшает язвы и предотвращает другие желудочно-кишечные заболевания Последние исследования показали, что мед помогает при язве и бактериальном гастроэнтерите. 3. Антибактериальное, противогрибковое средство Мед подавляет рост таких патогенов, как кишечная палочка, сальмонелла, золотистый стафилококк, синегнойная палочка и другие. 4. Регулирует уровень сахара в крови Несмотря на то, что мед содержит сахар, у него более низкий гликемический индекс, и он не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. 5. Лечит раны и ожоги Простые сахара и антибактериальные свойства создают заживляющий эффект. 6. Смягчает кашель и раздражение в горле Исследование на детях показало, что гречишный мед так же эффективен в отношении ночного кашля, как и сироп от кашля. 7. Улучшает спортивные результаты Древнегреческие атлеты ели мед и сушенный инжир, чтобы улучшить спортивную форму. Известно, что мед поддерживает уровень гликогена и ускоряет восстановление. 8. Пребиотик Некоторые виды меда положительно влияют на кишечную микрофлору. 9. Красивая кожа Антибактериальные, увлажняющие и питательные свойства меда оказывают благотворное влияние на кожу.

Отказ от сигарет на восемь недель убирал повреждения, нанесенные эндотелию — выстилке сосудов и лимфатических узлов. Но этого срока не хватит, чтобы полностью обратить пагубные процессы в сердце вспять, отмечает The Times of India. Доктор Ясуаки Дохи констатирует: у курильщиков сердечный приступ случается в два раза чаще. В ходе работы он с коллегами исследовал влияние отказа от курения на работу артериального эндотелия и на концентрацию циркулирующего серотонина. Серотонин присутствует в сыворотке крови. Он играет важную роль в вазоконстрикции — сужении кровеносных сосудов. Дисфункция эндотелия и аномальный уровень серотонина связаны с развитием атеросклероза (характеризуется отложением бляшек в сосудах). Серотонин, высвобождаемый из тромбоцитов, вызывает их скопление. Это ведет к свертыванию крови и сужению артерий, особенно тех, что с поврежденным эндотелием. К сожалению, даже после 8 недель концентрация серотонина в плазме остается высокой. Сигаретный дым содержит токсичные молекулы (никотин, монооксид углерода, цианид водорода). Именно они способствуют развитию атеросклероза за счет нарушения работы эндотелия и повышенной активности механизма свертывания крови.

Перхоть - болезненная тема для любого мужчины, но если знать, как её лечить, тогда проблема перестаёт иметь какое-либо значение. Итак, метод первый - шампунь для лечения перхоти. 0_uxod_perxot (1) Почти все шампуни смывают верхний слой накопившихся чешуек, однако они не борются с причиной. Это не выход - грибок быстро привыкнет к шампуню, научится ему противостоять и проблема превратится в большую беду. Однако если перхоть появилась внезапно, а лечить её нет времени, под рукой всегда должен быть специализированный шампунь, который обладает противомикробным действием. В их составе может присутствовать деготь или сера. Метод второй - лекарственные средства от перхоти. Лучший вариант назначит сам аптекарь. Это идеальное оружие - так как такие препараты уничтожают сам грибок. Эффект от лекарства проявится не сразу, но зато есть возможность избавиться от перхоти раз и навсегда. Метод третий - народные средства для борьбы с перхотью. Есть две маски, которые пользуются большой популярностью. Первая на простокваше - нужно густо намазать ею волосы, втирая в кожу головы. Оставить маску на полчаса, а после смыть при помощи воды и горчицы в пропорции столовая ложка на один литр. Вторая на лимоне - нужно проварить кожу четырёх лимонов в литре воды 15 минут, остудить смесь и использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы.

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения. 2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи. 3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта: Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник. 4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата. 5. Если вы решили посидеть на природе — бросьте в костер веточки можжевельника. 6. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов. 7. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни (горсть рубленых корней залить 1,5 литрами воды, довести до кипения, настоять 20-30 мин.). 8. Когда у вас закончится жидкость для электрического фумигатора, не спешите бежать в магазин за сменным блоком. Залейте в пустой пузырек 100% экстракт (!) эвкалипта. Комары забудут дорогу в ваш дом.

Мечтаешь о длинных волосах, но не хватает терпения? Попробуй специальные маски для волос: Отвар из крапивы. 0,5 литра воды, 100 г листьев крапивы, 500 г 6%-го уксуса. Добавь в воду уксус и поставь на огонь. Когда вскипит, закинь листья крапивы и провари в течение 30 минут. Применяй маску 10 дней подряд. Результат не заставит себя ждать! Луковая маска. Мед, репчатый лук. На мелкой терке натри лук, перемешай с медом (4 части лука + 1 часть меда). Полученную смесь вотри в корни и держи около 35-45 минут. Смой водой без шампуня. Маска для волос из коньяка и алоэ. Коньяк, сок алоэ, мед, яичный желток – 1 шт. Смешай все ингредиенты в равных пропорциях до получения однородной массы. Намочи волосы, немного просуши – чтоб они оставались влажными. Нанеси маску на всю длину волос. После этого надень шапочку для душа, а поверх – обмотайся полотенцем. Маску необходимо продержать около часа.

Правильный режим дня и питание. Если ваш организм каждый раз реагирует на малейшее изменение погоды, вы должны полностью пересмотреть свой рацион питания, режим дня и образ жизни. Желательно полностью отказаться от сигарет и исключить спиртные напитки во время магнитных бурь. Сидеть дома с закрытыми окнами врачи также не рекомендуют. Старайтесь много времени проводить на воздухе даже в ненастную погоду. Некоторые специалисты советуют использовать фитотерапию или гомеопатию. В неблагоприятные для здоровья дни исключите из рациона жирную и мясную пищу, постарайтесь снижать калорийность хотя бы на 200 единиц в сутки. Желательно дробное питание с 5-6 приемами пищи за день. В такие дни не позволяйте себе тяжелых физических нагрузок. Лечение травами. Чай, отвары, настойки - это «лекарство», помогающее переносить изменения метеоусловий. Правда, фитотерапевты рекомендуют тщательно выбирать травы и знать, когда и какую из них использовать. При магнитных бурях хорошо помогают эфирные масла розы, пихты или мяты. Особенно большую пользу они принесут, если применять их накануне перепадов атмосферного давления. Если мучают приступы стенокардии, полезно будет втирать мятное масло в область висков или массажировать область в районе сердца с использованием нескольких капель пихтового масла. Антидепрессивное действие на метеозависимых людей оказывают пустырник, боярышник и валериана. Лимонник, радиола розовая и элеутерококк повышают защитные силы организма и помогают ему переносить смену погодных условий. Если мучают отеки в такие дни, принимайте отвар из полевого хвоща. Полезные отвары и настойки. Календула и чистотел. Чтобы приготовить такую настойку, смешайте одну маленькую ложку чистотела и большую ложку календулы. Возьмите банку и смешайте в ней травы с 0,5 литром водки. Настойку нужно подержать не меньше шести недель в темном месте, а потом перелить в емкость из непрозрачного стекла и закрыть крышкой. Когда вы себя плохо чувствуете во время магнитных бурь, разведите десять капель лекарства в кипяченой воде и выпейте. Настойку рекомендуется пить дважды в день. Девясил. Эта трава помогает сосудам сопротивляться переменам погоды и делать их более гибкими и эластичными. Полторы больших ложки корня девясила (высушенного и измельченного) смешайте с 0,5 литрами водки, неделю настаивайте под крышкой, а потом процедите. Трижды в день перед приемом пищи пейте по чайной ложке настойки, разведенной в ста миллилитрах воды. Донник. При гипертонии поможет этот рецепт. 200 миллилитрами кипяченой холодной воды залейте большую ложку травы донника, подождите пять часов, а затем доведите смесь до кипения, процедите. Траву можно пить по сто миллилитров дважды в сутки. оцените материал 1 2 3 4 5 Карандаш - маркер для закрашивания межплиточных швов Удивительный маркер! Нестираемое и водостойкое чернило! 96грн. Народные советы при болях в суставах. Какие упражнения помогут быстро устранить боль? Как из обычного шланга сделать минимойку? Water Zoom! И полноценная минимойка у Вас в руках! 358грн.

Как часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Практически все современные крупные производители зубных паст, при поддержке «ученых», утверждают, что содержание там опасных компонентов находится «в пределах нормы». Ежедневно «закидывая в себя» 2-4 мг зубной пасты, мы получаем широкий спектр вредных веществ, которые организм выводить не успевает. Из-за этого, все вещества, хотим мы того или нет, накапливаются в нашем теле. Что же содержать зубные пасты? Подавляющее большинство зубных паст содержат ФТОР! Фтор - нейротоксин. Накапливается в тканях и костях годами. Вызывает нейро-расстройства схожие с синдромом Альцгеймера, вредит пищеварительной системе и суставам, ослабляет иммунную систему (особенно у молодых людей). Симптомы интоксикации фтором схожи с простудными - хроническая усталость, мышечная слабость, невозможность восстановить силы после отдыха. Сейчас очень часто рекламируется шампунь без лаурисульфат натрия. Зато в зубной пасте это вещество используется в большом количестве для улучшения пенообразования! Это вещество необыкновенно активно, быстро проникает через кожу и слизистую оболочку и накапливается во внутренних органах: печени, почках, сердце, головном мозге! Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку слизистой рта, повышает чувствительность десен к пищевым кислотам, является сильнейшим абразивом - это приводит к истончению эмали! Последние исследования показали, что лаурилсульфат натрия оказывает негативное влияние на детородную функцию у мужчин. Кстати, в промышленности лаурилсульфат натрия применяется для мытья полов в гаражах, используется как средство для мойки машин и т.д. Для чистки зубов можно использовать измельченную в порошок голубую или белую глину. Она полностью натуральна, не содержит вредных веществ, качественно очищает зубы от налета и предотвращает появление зубного камня. Нанесите небольшое количество глины на влажную щетку и чистите как обычно. Можно приготовить травяной порошок. Возьмите в равных пропорциях: чабрец, ромашку, лавр, гвоздику, черный перец, корицу, куркуму и тщательно и очень мелко перемелите все ингредиенты. Для чистки зубов нанесите небольшое количество порошка на влажную зубную щетку. При воспалении десен можно чистить зубы порошком, приготовленным из листьев шалфея, он обладает сильным антимикробным действием и очень приятным вкусом. Порошок шалфея также наносится на влажную щетку.

С запахом от ног часто можно справиться с помощью тщательной гигиены, а также свободно продающихся присыпок и спреев. Однако для некоторых людей запах от ног — проблема хроническая. Их ноги испускают отталкивающий запах, который проникает в их обувь, одежду и во все окружающее, приводя к определенной социальной изоляции. Как избавиться от запаха пота ног? Почему потеют ноги? Причина запаха от ног кроется в продукции потовых желез на ступнях. В норме пот обычно не имеет запаха. Однако избыточное потение может вызвать ускоренное размножение бактерий, которые станут усиленно разлагать частички тканей, в норме присутствующие на поверхности кожи. Эти процессы приводят к образованию органических газов и появлению неприятного запаха. Потение ног усиливается при физической активности и высокой температуре окружающей среды, однако к этому могут приводить и эмоции, такие как любовь, страх или стресс. Если вас начинает беспокоить чрезмерное потоотделение, лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, так как существует множество причин повышенного потоотделения, которые сможет определить только лечащий врач. Потоотделение могут вызвать большое потребление жидкости, соленая пища, повышенная активность щитовидной железы, локальное заболевание ног, общее увеличение потливости вследствие заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы, а также несоблюдение гигиенических норм. Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа теряет нормальный цвет, набухает, собирается в складочки, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков. Методы избавления от запаха от ног Прежде всего надо добиться снижения потоотделения и подавить рост бактерий на ногах. Для устранения бактерий необходима тщательная гигиена ног. Хлопковые носки следует менять несколько раз за день, это поможет сохранить ноги сухими, а мытье ног с антибактериальным мылом будет способствовать удалению бактерий. Среди других традиционных методов борьбы против запаха от ног можно назвать присыпки, которые адсорбируют (вбирают в себя) запахи. Эффективным продуктом для некоторых людей является 20%-ный раствор хлорида алюминия. Если его наносить на ноги перед сном, он сильно подавляет бактериальный рост и уменьшает потовыделение из эккринных желез. После нанесения дризола нужно две ночи подряд перед сном закутывать ноги в пластиковые пакеты. Утром препарат смывается с ног, после чего процедура повторяется через каждые 3-7 дней. Хотя препарат очень эффективен, у некоторых людей может развиться раздражение кожи, которое делает лечение далеко не столь однозначно успешным. Более сильные методы включают ионофорез с целью уменьшения потливости. Аппараты для ионофореза создают в коже состояние, когда она уже не способна выделять пот. Сначала токи назначают на 15-20 мин 3 раза в неделю, пока не будет достигнут ангидроз (неспособность выделять пот), а затем продолжают поддерживающие процедуры раз в 3-4 недели. Однако ионофорез не стоит пробовать новичкам, поскольку без внимательного и умелого обращения этот метод может вызвать ожоги кожи. Другие виды терапии: местное применение антибиотиков, атропиноподобных веществ и глутаральдегидов — могут также оказаться эффективными, однако часто вызывают нежелательные побочные эффекты.

Влияние УФ-излучения на глаза повышает риск развития катаракты и повреждений сетчатки. Также не исключены аллергии, выражающиеся в виде зуда глаз, покраснения, слезоточивости, отечности век, и выливающиеся в ячмень, бактериальный или вирусный конъюнктивит. Вследствие теплового воздействия не исключены ожоги глаз, катаракта, макулярная дегенерация (ведущая причина слепоты), рак и крыловидная плева (когда складка конъюнктивы сращивается с краем роговицы). Повышен риск появления синдрома сухого глаза (влага быстро испаряется с поверхности глаза и человек начинает жаловаться на резь в глазах, покраснение, сухость). Санджай Дхаван рекомендует не экономить на темных очках. Они должны эффективно блокировать и UVA, и UVB лучи, закрывая глаза полностью. Достаточное количество воды защищает глаза от отечности. Для восстановления глаз важен регулярный отдых. Медик советует ежедневно на 5-10 минут закрывать глаза, прижимая к ним ладони. Это дает глазам “перезагрузиться”.

Избавляемся от икоты. Готов поспорить, что икота раздражает каждого. Начавшись ни с того ни с сего, она так же неожиданно проходит. Если Вы не хотите терпеть это неприятное ощущение, то прочтите несколько советов ниже. 1. Избавляйтесь с помощью жидкостей. Самый простой способ справиться с икотой – выпить 6-7 глотков воды. Но пить их нужно не просто сидя на стуле. Встаньте на цыпочки как можно выше, задержите вверх голову и начните пить маленькими глотками. Если икота незначительная, то она пройдёт в процессе питья. Также можно размешать ложку сахарного песка в небольшом количестве пива и выпить залпом. 2. Отвлекитесь. При непроходящей икоте повяжите красную нитку поверх Ваших глаз. Она будет постоянно мешать Вам и, перестав концентрироваться на икоте, Вы почувствуете себя лучше. Метод внезапного испуга тоже иногда помогает. Испугайте икающего внезапным окриком из-за спины или хлопком полиэтиленового пакета. Ещё один способ – заключить пари на деньги. Это излюбленный метод всех врачей. Заключите пари с икающим, на то, что он икнёт менее 5 раз. Как только человек прекращает попытки прервать икоту, в дело вступают другие мышцы и спазмы исчезают. 3. Добавьте резких ощущений. Имеется в виду, что нужно съесть что-нибудь горькое, кислое или сладкое. Попробуйте пососать дольку лимона, разжевать несколько горошин чёрного перца или посыпать сахарного песку на спинку языка и проглотить его. 4. Используйте радикальные методы. Попробуйте вытащить язык и слегка потянуть его на себя. Когда Вы повторите процедуру несколько раз, икота исчезнет. Самый радикальный метод – положить палец на стенку глотки таким образом, как будто Вы собираетесь вызвать рвотный рефлекс. Помните, что если икота не проходит в течение 3 часов, необходимо обратиться к врачу.